総武線各駅停車の全39駅一覧｜JB01から乗換路線・快速との違いまで2026年版

「総武線各駅停車の駅は全部でいくつある？」「JB01はどの駅？」「総武線快速とは何が違う？」——こうした疑問を解決するには、千葉駅から三鷹駅までを結ぶ中央・総武線各駅停車の仕組みを押さえることが近道です。2026年現在、この運行系統は全39駅で構成され、駅番号は三鷹駅のJB01から千葉駅のJB39まで付与されています。新宿・秋葉原・御茶ノ水・西船橋など、複数の路線に乗り換えられる主要駅も通ります。

ただし、一般に「総武線」と呼ばれる路線には、各駅停車のほかに総武快速線や総武本線という名称もあります。これらは運行系統や路線の区分が異なるため、駅一覧だけを見ても違いが分かりにくいものです。JR東日本の公式路線図、駅時刻表、運行情報を手掛かりに、全39駅の読み方と主な乗換路線、路線図の見方、快速との使い分けまで整理します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 全39駅：中央・総武線各駅停車は千葉駅〜三鷹駅を結び、三鷹駅がJB01、千葉駅がJB39です。
• 路線の仕組み：御茶ノ水駅を境に、西側は中央本線、東側は総武本線の区間を走ります。
• 快速との違い：各駅停車は全駅に停車し、総武快速線は停車駅を絞って東京駅方面へ向かいます。
• 乗換・時刻表：西船橋駅、御茶ノ水駅、新宿駅、千葉駅などでは、目的の路線と列車の行き先を確認することが大切です。
• 最新情報：運行状況や時刻表は変更されるため、乗車当日にJR東日本の公式情報を確認するのが確実です。

【千葉〜三鷹の全39駅】駅番号・読み方・乗換路線一覧

中央・総武線各駅停車は、千葉駅から三鷹駅までの39駅に停車します。以下は、千葉駅から三鷹駅へ向かう順番にまとめた一覧です。駅番号は三鷹駅を起点とするため、千葉方面から西へ進むと番号がJB39からJB01へ向かって小さくなります。

乗換路線は、駅構内で接続する路線を中心に、主要な徒歩連絡先も含めて記載しています。徒歩連絡の駅では、改札間の移動時間も考慮してください。

この一覧は中央・総武線各駅停車の停車駅を整理したものです。乗換先の運行系統や徒歩連絡の条件は駅によって異なります。また、各駅停車の全39駅と、総武快速線が停車する駅の数は一致しません。

【中央・総武線の路線図】JB01は三鷹、JB39は千葉

駅番号を理解するうえで押さえたいのは、番号が千葉駅から順番に付いているわけではない点です。中央・総武線各駅停車の駅ナンバリングは、三鷹駅がJB01、吉祥寺駅がJB02と続き、御茶ノ水駅がJB18、千葉駅がJB39となります。

つまり、三鷹方面へ向かう列車では番号が小さくなり、千葉方面へ向かう列車では番号が大きくなります。初めて利用する駅でも、ホームの案内にある「JB」と数字を見れば、路線内のおおよその位置を把握できます。

路線図を読むときは、次の3つの区間に分けると分かりやすくなります。

• 千葉〜西船橋：千葉県内の住宅地や主要駅を結ぶ区間。船橋・津田沼・稲毛など、総武快速線との乗換が可能な駅もあります。
• 西船橋〜御茶ノ水：錦糸町・秋葉原などを経由し、東京都心へ向かう区間。東京メトロや都営地下鉄への乗換駅が多くあります。
• 御茶ノ水〜三鷹：四ツ谷・新宿・中野・吉祥寺などを通る区間。中央線快速や地下鉄への接続が移動の選択肢を広げます。

JR東日本の公式路線図は、2026年10月23日現在の地域別路線図を掲載しています。駅の位置関係を確認したい場合は、駅名だけでなく、接続する路線や乗換駅の位置も併せて見ると、経路を組み立てやすくなります。

【中央・総武緩行線の仕組み】総武本線と中央本線はどう違う？

「中央・総武線」「総武本線」「中央本線」という名称が混在する理由は、列車の運行系統と鉄道路線の正式な区分が同じではないためです。

中央・総武線各駅停車は、千葉駅から御茶ノ水駅を経由して三鷹駅まで走る運行系統の通称です。一方、線路の区分では、御茶ノ水駅から東側の千葉方面は総武本線、西側の三鷹方面は中央本線に属しています。1つの列車が異なる路線区間をまたいで運転されているわけです。

ここで重要なのは、「総武線各駅停車」という列車の運行系統と、「総武本線」という路線名を同じ意味で使わないことです。総武本線は千葉駅から銚子方面へ延びる区間なども含む路線であり、中央・総武線各駅停車の全区間と同義ではありません。

また、中央本線も三鷹駅で終わる路線ではありません。中央・総武線各駅停車が利用するのは、そのうち三鷹駅から御茶ノ水駅方面の区間です。路線図で見かける「中央線快速」と「中央・総武線各駅停車」は、同じ区間の駅を利用することがあっても、停車駅や走行する線路、運行系統が異なります。

この仕組みを理解しておくと、路線検索で「総武線」と入力した際に複数の候補が表示されても、各駅停車なのか、総武快速線なのか、総武本線の千葉以東なのかを区別しやすくなります。

【総武線各駅停車と快速を比較】目的に合う列車の選び方

総武線各駅停車と総武快速線は、千葉方面から都心へ向かう移動で混同されやすい列車です。両者は同じ駅を通る場合があるものの、停車駅と都心部での経路が異なります。

各駅停車は、三鷹駅から千葉駅までの39駅すべてに停車する運行系統です。新宿・秋葉原・錦糸町・西船橋などを利用する人や、快速が停車しない駅で乗り降りする人に向いています。

総武快速線は、千葉方面から船橋・市川・錦糸町などを経由して東京駅へ向かう快速列車の系統です。停車駅を絞り、東京駅方面へ移動したい場合に選択肢となります。さらに、横須賀線方面への直通列車も運転されています。

• 新宿・御茶ノ水・秋葉原方面へ向かう：中央・総武線各駅停車の行き先を確認する。
• 東京駅や横須賀線方面へ向かう：総武快速線の停車駅と行き先を確認する。
• 船橋・市川・稲毛などから乗車する：各駅停車と快速の両方を比較し、目的地に合う列車を選ぶ。
• 三鷹・吉祥寺・中野方面へ向かう：中央・総武線各駅停車のほか、中央線快速の利用も検討する。

注意したいのは、路線の両端が千葉駅と三鷹駅であっても、すべての列車が毎回全区間を走るわけではないことです。津田沼駅や中野駅などを始発・終着とする列車もあるため、乗車前に行き先表示を確認してください。

また、同じ駅で乗り換えられる場合でも、ホームの位置や改札内の移動距離は駅ごとに異なります。乗換時間に余裕がない場合は、列車の所要時間だけでなく、駅構内の乗換経路も確認しておくと安心です。

【2026年最新】総武線の時刻表・運行状況・混雑状況を確認する方法

総武線の利用前に確認したい情報は、時刻表、運行状況、遅延証明書、混雑状況の4つです。それぞれ確認する目的が異なるため、1つの情報だけで判断しないことが大切です。

時刻表：JR東日本の公式駅時刻表では、駅ごとに平日・土休日や進行方向を分けて列車の発車時刻を確認できます。千葉駅から三鷹方面へ向かう場合と、三鷹駅から千葉方面へ向かう場合では見るべき時刻表が異なります。直通列車の行き先も併せて確認してください。

運行状況：JR東日本の公式運行情報では、中央・総武各駅停車の遅延や運転見合わせなどを確認できます。同社の案内では、4時から翌2時までの間に30分以上の遅れが発生、または見込まれる場合を「遅延」として案内しています。表示が平常運転でも、個々の列車の細かな遅れまで保証するものではありません。

遅延証明書：遅延証明書は、対象路線で発生した遅延の目安を確認するためのものです。JR東日本は、証明書に記載される遅延時間が路線内で発生した最大の遅延時間であり、乗車した個々の列車の遅延時間を証明するものではないと説明しています。

混雑状況：朝夕の通勤時間帯は、都心へ向かう列車や主要駅で乗客が集中しやすくなります。ただし、混雑は曜日、時間帯、区間、イベントなどによって変化します。運行情報と車内の混雑状況は別の情報であるため、混雑予測を提供するサービスを使う場合も、対象が駅構内なのか、列車内なのかを確認してください。

2026年に利用する場合も、固定された路線図や過去の時刻表だけで当日の移動を判断するのは避けたいところです。時刻表は改正や更新で内容が変わり、運行情報はリアルタイムで変化します。出発直前に公式情報を見直すことが、乗り間違いや乗換失敗を防ぐ基本です。

【駅名の読み方と乗換の注意点】間違えやすいポイントを整理

総武線各駅停車には、漢字だけでは読み方を判断しにくい駅や、似た名称の駅が含まれています。特に、初めて利用する人は乗換案内の駅名をそのまま確認する習慣を付けると、検索時の取り違えを防ぎやすくなります。

• 下総中山（しもうさなかやま）：「しもうさ」と読む点が特徴です。
• 本八幡（もとやわた）：都営新宿線への乗換駅。駅名の読み方は「もとやわた」です。
• 御茶ノ水（おちゃのみず）：中央線快速や東京メトロ丸ノ内線との接続があり、路線区分を理解するうえでも重要な駅です。
• 千駄ケ谷（せんだがや）：駅名の表記は「千駄ケ谷」です。
• 市ケ谷（いちがや）：駅名の表記は「市ケ谷」です。地下鉄の乗換先も多い駅です。
• 西船橋（にしふなばし）：東京メトロ東西線や東葉高速線、JR武蔵野線・京葉線方面の列車を利用する際に、行き先をよく確認したい駅です。

駅名の表記は、一般的な文章で使われる表記と、鉄道会社の正式な駅名表記が異なることがあります。検索するときは、駅名の読み方だけでなく、駅番号や乗換路線も併せて照合すると確実です。

乗換路線の一覧を使う際には、同じ駅名や近接する駅名でも、改札内で乗り換えられるとは限らない点にも注意してください。京成船橋駅、京成千葉駅、京成幕張駅など、JRの駅と徒歩で連絡する駅では、移動時間を含めて経路を考える必要があります。

駅番号を利用した検索は、こうした間違いを減らすのにも役立ちます。中央・総武線各駅停車なら、JB01からJB39までの番号を手掛かりに、駅名・方向・乗換先を照合できます。

【総武線各駅停車】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：総武線各駅停車は全部で何駅ありますか？
A1：千葉駅から三鷹駅までの全39駅です。駅番号は三鷹駅がJB01、千葉駅がJB39となっています。

Q2：総武線の駅番号JB01はどこですか？
A2：JB01は三鷹駅です。三鷹駅から千葉駅に向かってJB02、JB03と番号が大きくなり、千葉駅がJB39です。

Q3：総武線各駅停車と総武快速線は何が違いますか？
A3：各駅停車は千葉駅から三鷹駅までの39駅に停車する運行系統です。総武快速線は停車駅を絞り、東京駅方面へ向かう快速列車の系統です。目的地と停車駅、列車の行き先を確認して選んでください。

Q4：総武本線と中央本線はどこで分かれますか？
A4：中央・総武線各駅停車の運行区間では、御茶ノ水駅を境に東側の千葉方面が総武本線、西側の三鷹方面が中央本線に属します。列車の運行系統と正式な路線名は区別して考える必要があります。

Q5：総武線の運行状況や時刻表はどこで確認できますか？
A5：JR東日本の公式運行情報と駅時刻表で確認できます。運行情報はリアルタイムで変わるため、乗車直前に確認し、時刻表では平日・土休日、進行方向、列車の行き先も確認してください。

まとめ：総武線各駅停車を迷わず利用するための判断基準

中央・総武線各駅停車は、千葉駅から三鷹駅までを結ぶ全39駅の運行系統です。駅番号は三鷹駅のJB01から千葉駅のJB39まで続き、御茶ノ水駅を境に、東側は総武本線、西側は中央本線の区間を走ります。

利用時に押さえておきたいのは、駅番号、乗換路線、列車の行き先、そして各駅停車と快速の違いです。新宿・秋葉原・御茶ノ水・西船橋などの主要駅では乗換の選択肢が多い一方、駅構内の移動や徒歩連絡が必要な場合もあります。

また、2026年の最新情報を調べる際には、路線図で駅の位置を確認し、公式時刻表で発車時刻と行き先を調べ、運行情報で遅延や運転見合わせを確認するという順番が実用的です。全39駅の一覧を出発点に、目的地に合う列車と乗換経路を選べば、総武線各駅停車をよりスムーズに利用できます。 （出典: 総武線 各駅（Yahoo!ニュース））